Yoga significa unión de lo humano con lo divino. Kundalini Yoga es una Tecnología Ancestral que aplica kriyas, pranayamas, mudras y relajación profunda; potenciada con el uso de los mantras y la meditación, para equilibrar todas las dimensiones del Ser Humano.
Meditación
La meditación resulta imprescindible hoy en día, todo el mundo debe aprender cómo meditar para afrontar los desafíos de su vida.
Estructura de una clase
Una clase de Kundalini Yoga tiene una estructura aquí tienen un breve resumen sobre la estructura y dinámica de una clase habitual, según las enseñanzas de Yogi Bhajan
Clases especiales
Clase Especial de 2 horas de duración donde trabajamos un tema específico con una kriya y meditación especifica para ese tema.